Prefectul judetului Maramures, Sandu Pocol, a declarat recent ca situatia in care se afla Clubul Scolar Sportiv (CSS) din Sighetu Marmatiei se datoreaza autoritatilor locale. Prefectul a facut acuzatiile dupa ce seful Directiei Judetene pentru Sport (DJS), Cornel Savoiu, a semnalat ca CSS Sighet functioneaza in conditii improprii, fiind nevoie de un alt spatiu pentru antrenamentele sportivilor. Mai mult, Pocol a spus ca nu a existat o colaborare buna cu Primaria Sighetu Marmatiei nici pe vremea cand era seful Inspectoratului Scolar. “Primaria ar fi trebuit sa puna la dispozitie un alt spatiu, dar nu s-a tinut de cuvant. Investitia nu poate fi facuta decat de Inspectoratul Scolar, daca la randul lui va primi bani de la Ministerul Educatiei. Primaria in schimb ar trebui sa identifice macar un teren pentru a se putea proiecta constructia”, a adaugat Pocol. La randul lui, seful DJS a subliniat ca este absolut necesara mentinerea acestei structuri sportive la Sighetu Marmatiei, pentru ca este singura de gen in Maramuresul istoric, iar de acolo provin medaliati la olimpiade internationale.

Vineri, pe stadionul municipal din Sighetu-Marmatiei, cu incepere de la ora 18, se va disputa partida dintre Marmatia Sighet si FC Zlatna, din cea de-a doua etapa a actualei editii de campionat din seria a VI-a, prima intalnire a jucatorilor (antrenati de Vasile Oana si Attila Ghinda) cu proprii suporteri.

Sighetenii au inceput cu stangul, in prima etapa au pierdut de o maniera categorica la Cisnadie, 0-4, dar trebuie mentionat ca echipa din judetul Sibiu este una dintre cele mai bune din aceasta serie. Fata de campionatul trecut, echipa din Sighet s-a intarit foarte mult prin aducerea a patru jucatori de la FC Baia Mare si credem ca nu va avea probleme cu indeplinirea obiectivului, mentinerea in Liga a III-a. In meciul de vineri, sighetenii pornesc drept favoriti si speram ca vor obtine primele trei puncte.

Programul si oficialii jocurilor:

El antrenează mai multe grupe de de copii la clubul de fotbal ACS Tisa din Sighetu Marmaţiei, iar elevii săi au reuşit performanţe cu adevărat de invidiat.

Printre reuşitele din ultima perioada a juniorilor săi se numără şi selectarea a doi copii din grupa 1995 pentru lotul naţional al României de junior. De asemenea alţi jucători sunt ceruţi la mari cluburi din ţară precum Steaua, Dinamo, CFR Cluj sau Academia de Fotbal Gheorghe Hagi, pentru grupele lor de junior.

Admiram daruirea dânsului ştiind ca lucrul cu copiii presupune o foarte mare responsabilitate. În plus, pentru a avea rezultate cu ei trebuie să ştii să te faci iubit şi respectat de ei, trebuie să ştii să le vorbeşti şi să le răsplăteşti munca, să comunici cu fiecare în parte foarte mult, să îi faci să iubească fotbalul.

Mulţumim domnului Nelu Hotea pentru ca a fost amabil să ne răspundă câtorva întrebări legate de aceste performanţe şi vă invităm sa urmariţi materialul video de mai jos.

Exercitiul fizic efectuat cu regularitate, de 3-4 ori pe saptamana, reduce riscul de deces prin toate cauzele, inclusiv boli cardiace si cancer, cu aproape 70 %. Prin exercitii obisnuite puteti atinge un nivel de conditie fizica comparabil cu cel al unei persoane cu 10-20 de ani mai tinere, dar inactive.

 Ce inseamna conditie fizica buna

Aveti o conditie fizica buna daca puteti sa:

-    rezolvati sarcinile zilnice fara sa obositi si aveti suficienta energie sa va bucurati si de alte activitati din timpul liber;
-    mergeti aproape 1,5 km sa sa urcati cateva etaje pe scari fara sa gafaiti sau sa simtiti greutate sau oboseala la picioare;
-    purtati o conversatie in timpul unui exercitiu fizic usor, precum mersul vioi.

 Daca stati asezat in majoritatea timpului zilei, nu aveti probabil o conditie fizica buna. V-ati pierdut conditia fizica daca va simtiti obosit mai tot timpul, nu mai puteti tine pasul cu cei de aceeasi varsta, evitati activitatea fizica pentru ca stiti ca veti obosi repede si aveti greutate la respiratie sau obositi usor cand parcurgeti distante scurte.

Azi, de la 19.00, va avea loc la Grimaldi Forum din Monaco tragerea la sorti a grupelor Champions League, informeaza UEFA.com. Nu mai putin de opt echipe isi vor face debutul in aceasta editie a competitiei: VfL Wolfsburg, FC Rubin Kazan, AZ Alkmaar, R. Standard Liege, Unirea Urziceni, Debrecen VSC, APOEL FC si FC Zurich. Cele 32 de echipe vor fi impartite in patru urne valorice.

O echipa din fiecare urna va fi extrasa in una dintre cele opt grupe, subliniindu-se faptul ca doua formatii din aceeasi urna nu vor nimeri intr-o grupa comuna. Capii de serie s-au ales in functie de coeficientul UEFA, iar Barcelona sta cel mai bine cu un coeficient de 121.853, urmata de alte sapte echipe in prima urna valorica. In urna a doua se regasesc printre altii Real Madrid, Inter Milano, Porto sau Lyon. In urna a 3-a se afla Fiorentina lui Adi Mutu, Vfb Stuttgart sau francezii de la Bordeaux si Marseille. In ultima urna, Unirea Urziceni sta alaturi de Rubin Kazan, FC Zurich sau Debrecen.

Urna 1 - FC Barcelona, Liverpool, Chelsea, Manchester United, AC Milan, Arsenal, FC Sevilla, Bayern Munchen;

Urna 2 - Olympique Lyon, Internazionale Milano, Real Madrid, TSKA Moscova, FC Porto, AZ Alkmaar, Juventus Torino, FC Rangers;

Clubul Scolar Sportiv din Sighetu Marmatiei functioneaza in conditii improprii si e nevoie de un alt spatiu pentru antrenamentele copiilor. Problema a fost prezentata autoritatilor maramuresene de catre seful Directiei Judetene de Sport (DJS) Maramures, Corneliu Savoiu, care a spus ca doar Inspectoratul Scolar Judetean (ISJ) poate rezolva situatia prin alocarea banilor necesari investitiei. El a solicitat gasirea unei solutii pentru o noua constructie, precizand ca de la acel club sportiv provin numerosi sportivi medaliati la olimpiadele si concursurile sportive.

Prefectul judetului Maramures, Sandu Pocol, a declarat ca stie problemele de la CSS Sighet inca de pe vremea cand era la conducerea ISJ. In opinia lui, aici e vorba despre oferirea unor conditii foarte proaste de antrenament atat din punctul de vedere al spatiului, cat si din punctul de vedere al dotarilor.

Pocol a dat vina pe faptul ca nu a existat o colaborare buna intre Primaria Sighetu Marmatiei si ISJ. ”Clubul Scolar Sportiv din Sighet functioneaza in conditii foarte proaste, e vorba si de marimea spatiului, dar si de calitatea spatiului de antrenament. Primaria ar fi trebuit sa puna la dispozitie un alt spatiu, dar nu s-a tinut de cuvant. N-a fost cea mai buna colaborare cu Primaria Sighetu Marmatiei.”

Culturismul este sportul in care practicantii urmaresc sa-si dezvolte un corp proportionat si o musculatura cat mai masiva si simetrica, dar in acelasi timp sa reduca cat mai mult stratul de grasime de sub piele.
In acest scop se folosesc exercitii cu gantere, haltere, aparate cu scripeti sau de alte tipuri, dar si exercitii aerobice precum ciclism, alergare, inot etc.
Foarte importanta in pregatirea unui culturist este si alimentatia care trebuie sa serveasca unui dublu scop: sa asigure necesarul pentru cresterea masei musculare, dar in acelasi timp sa reduca stratul de grasime.

Notiuni de baza .

Concentrare - Atitudine mentala esentiala pentru eficienta antrenamentelor de culturism. Eficacitatea exercitiilor scade daca sunt efectuate mecanic, in virtutea inertiei. Sportivul trebuie sa se concentreze la maxim in timpul lucrului sa incerce sa vizualizeze dezvoltarea muschiului supus travaliului.

Partener de antrenament - Antrenamentele efectuate in colaborare cu un partener prezinta o serie de avantaje: se pot lucra exercitii mai complexe, se pot efectua repetari fortate, miscari negative etc. Cooperarea se va dovedi fructuasa, fiind de natura sa-i stimuleze pe ambii parteneri numai daca acestia poseda o structura si o forta fizica asemanatoare, se gasesc la aproximativ acelasi stadiu de dezvoltare musculara si urmaresc la antrenamente un scop comun.

Rezultate, liga a IV-a, Seria Nord:
Brisca Sarasau - Foresta Campulung 0-2
Recolta Saliste - Tisa Sighet 3-6
Zorile Moisei - Iza Dragomiresti 0-3
CSO Borsa - Bradul Viseu 3-1
Salina Ocna Sugatag - Avantul Barsana 3-1
CS Marmatia II - Rozalina Rozavlea 8-1

 Clasament
1. CS Marmatia 2 2 0 0 17-2 6 (0)
2. Tisa Sighet 2 2 0 0 11-4 6 (+3)

După două campionate de fotbal în liga a III-a, terminate pe ultimul loc retrogradabil dar, datorită conjuncturii (NR. lipsa banilor în visteria echipelor ce au jucat mai bine decat CS Marmatia Sighet '96), echipa locală de fotbal reuşind să-şi păstreze locul în liga a treia valorică a fotbalului national, ieri, CS Marmatia 96 a disputat primul meci din sezonul 2009/2010 al Ligii a treia, seria 6. Jucând în deplasare la FC Cisnadie, echipa noastră a suferit o înfrangere drastica, 0-4 (0-3)!!!

În prezent vedem o echipă incapabilă de ani de zile în a face performanţă în liga a III-a de fotbal, asta în timp ce Consiliul Local şi Consiliul Judeţean virează anual foarte mulţi bani publici pentru a menţine în viaţă această echipă. Cu excepţia marelui fotbalist sighetean, Attila Ghinda, aflat acum la final de carieră, fiind în prezent antrenor al echipei, în ultimii ani am văzut prea puţină determinare şi dorinţă de joc în rândul fotbaliştilor sigheteni. În aceste condiţii, nu e de mirare că lipseşte performanţa.

Astra Sport Bets, anunta pe site-ul sau ca si-a suspendat temporar activitatea de pariere si de operare a masinilor electronice cu castiguri, din 19 august.

Astra Sport Bet precizeaza, pe site-ul sau, ca biletele castigatoare vor putea fi incasate in continuare din agentia in care au fost jucate, pana luni, 24.08.2009, inclusiv, in intervalul orar 10:00 – 18:00. In aceleasi conditii vor putea fi ridicate si sumele de bani aferente parierii prin sms (castiguri si depozite).

In Sighetu Marmatiei functioneaza trei agentii Astra Sport Bets:

• - Str. Ioan Mihaly de Apsa, nr. 2,  deschis pana la ora 22:00
• - Calea Unirii  nr. 1A  CLUB deschis pana la ora 22:00
• - Pta. 1 Decembrie 1918, bl. O.4, ap. 2  deschis pana la ora 22:00

Vineri, 21 august, CS Marmatia 96 are primul meci din sezonul 2009/2010 al Ligii a treia, seria 6, incepand cu ora 18.00, in compania echipei FC Cisnadie.Vor arbitra: Balint Attila (Odorheiu Secuiesc), Szabo Attila (Odorheiu Secuiesc) si Szakali Botond (Odorheiu Secuiesc).Observatori FRF: Demian Augustin (Blaj) si Tilihoi Nicolae (Craiova).