logo

-- EDITORIAL || CULTURA || SPORT || PAGINA ELEVILOR || DINCOLO DE TISA || INTERVIU || DIASPORA SIGHETEANA || PSIHOLOGIE || CULINAR || EDITORIAL --


SPORT
Antrenament pentru fibrare PDF Imprimare Email
Luni, 18 Ianuarie 2010 16:57

Culturistii impart de obicei in doua perioadele de antrenament. Astfel, ei au o asa numita „perioada de masa” si o asa numita „perioada de fibrare”. Evident, perioada de fibrare este cea de dinaintea unui concurs sau, in cazul celor care nu concureaza, plasata, de obicei, inaintea vacantei de vara.
Daca, in era lui Arnold sau a lui Frank Zane, sportivii schimbau radical antrenamentul sustinand ca exercitiile de izolare, micsorarea pauzelor si marirea numarului de repetari pe serie sunt cele care aduc fibrarea, evident, pe langa regim si alergare ori ciclism, dupa aparitia in 1979 a lui Mike Mentzer, lucrurile s-au mai schimbat.

Ultima actualizare Luni, 18 Ianuarie 2010 17:11
Citeşte mai mult...
 
Sahul a fost revelatia anului 2009 a sportului sighetean PDF Imprimare Email
Duminică, 17 Ianuarie 2010 19:47
Incontestabil, marea revelatie a anului 2009 a sportului sighetean a fost sahul, mai exact echipa de copii legitimati la Clubul de Sah “Sig-Mar”. Participarile de succes la turneele nationale si organizarea la Sighetu-Marmatiei a Campionatului National de Sah au impus clubul de sah sighetean printre cele mai importante din tara. La ora bilantului, Clubul de Sah “Sig-Mar” legitimeaza 76 de jucatori din care 51 copii si juniori si 25 seniori. In ceea ce priveste jucatorii copii, clasamentul celor mai bune calificative este dupa cum urmeaza:

1. Codrin Cotarlan (categoria II, 697 puncte CIV)

2. Dan Alexandru Dicu (cat II, 615 CIV)

3. Alexandru Rosu (cat II, 500 CIV)

Citeşte mai mult...
 
CFR-CSŞ Unirea Iaşi - cantonament la Borşa, meciuri de pregătire la Sighetu Marmaţiei PDF Imprimare Email
Sâmbătă, 16 Ianuarie 2010 19:36

Cantonamentul din Maramureş are loc în perioada 13-19 ianuarie 2010, iar sâmbătă, pe 16 ianuarie, boxerii ieşeni au făcut meciuri de pregătire la Sighetu Marmaţiei, împotriva tinerilor sportivi de la CSŞ Sighet, antrenaţi de cunoscuţii Claudiu Râşco şi Adrian Şteţca. 
După cum ne-a declarat de la faţa locului Nicu Brânzei, meciurile disputate pe ringul de la Sighetu Marmaţiei au fost fără decizii acordate de judecătorii de ring, antrenorii celor două echipe notându-şi elevii cu ajutorul unor „calificative”. Au avut loc următoarele meciuri de pregătire:
COPII:
- Cat. 38 kg: George Silvestru (CFR-CSŞ Unirea Iaşi) – Raul Papp (CSŞ Sighet);
JUNIORI:
- Cat. 46 kg: Gheorghe Jugan (Iaşi) – Alin Petrean (Sighet);
- Cat. 50 kg: Vasile Spatariu (Iaşi) – Sergiu Filimon (Sighet);

Citeşte mai mult...
 
Volei. CSS Sighet - Pro Volei Cluj Napoca PDF Imprimare Email
Scris de Adi Oros   
Sâmbătă, 16 Ianuarie 2010 17:29

Astazi de la orele 12:00, la Sala Polivalenta din Sighetu Marmatiei s-a disputat meciul de volei-cadete intre echipele CSS Sighet si CS Pro Volei Junior din Cluj Napoca. Putini spectatori, ca de altfel la orice manifestare sportiva din orasul nostru care nu este legata de fotbal, meciul a fost inceput in forta de catre echipa CSS Sighet, care a reusit sa isi adjudece primul set. Intregul meci a fost unul foarte strans, jucatoarele ambelor echipe jucand exemplar, dar scorul final a fost impotriva noastra, clujencele castigand meciul cu scorul de 3-2 la seturi.

Ultima actualizare Luni, 18 Ianuarie 2010 17:05
 
Sighetenii Michael Fudulache si Adrian Lenghel au castigat Cupa de Iarna la tenis PDF Imprimare Email
Miercuri, 13 Ianuarie 2010 19:58

La finele saptamanii trecute, pe terenul acoperit “ITA Production” din Sighetu-Marmatiei s-a desfasurat un turneu de tenis dotat cu Cupa de Iarna, turneu devenit traditional la care au participat sportivi sigheteni, membri ai clubului de tenis din localitate si ai Clubului Sportiv Scolar Sighet. Clasamentul turneului s-a configurat astfel< la nivelul 8, locul I a fost castigat de Michael Fudulache, acesta confirmand si de data aceasta ca in prezent este cel mai bun jucator de tenis sighetean> pe locul II s-a clasat Gheorghe Szollosy, iar pe locul III, la egalitate de puncte, Adrian Gavaller si Istvan Dobes. La nivelul 6, pe locul I s-a clasat Adrian Lenghel, pe locul II, Alin Mesaros – revelatia turneului, locul III fiind si in acest caz ocupat de doi tenismani, Vasile Sebestyen si Ioan Groza.

Ultima actualizare Luni, 18 Ianuarie 2010 17:04
Citeşte mai mult...
 
Sperante ale atletismului sighetean: Kevin Fornvald PDF Imprimare Email
Scris de Adi Oros   
Miercuri, 13 Ianuarie 2010 18:32

Unul dintre sportivii de valoare ai sectiei de atletism din cadrul CSS Sighetu Marmatiei este Kevin Fornvald, elev in clasa a X-a la liceul ''Regele Ferdinand'' la profilul vocational. Pe langa talentul pe care il are in sport, Kevin este foarte talentat si in domeniul artei, el avand numeroase lucrari de pictura prezente in diferite expozitii nationale si internationale. Ca dovada ca se poate si cu sportul si cu arta!

Drumul lui in sport a inceput la varsta de 7 ani cu judo si fotbal, dans sportiv, karate ajungand in cele din urma sa practice atletismul de peste 5 ani, cu rezultate remarcabile. Profesoara care i-a descoperit talentul pentru atletism a fost doamna profesoara Lihet Maria, descoperitoare a multe talente care au confirmat in diferite ramuri ale sportului sighetean. In prezent Kevin Fornvald se antreneaza sub supravegherea doamnei profesoare Melinda Oros.

Citeşte mai mult...
 
Jucatoarea de tenis Raluca Ghinda a castigat sapte turnee in Austria PDF Imprimare Email
Duminică, 10 Ianuarie 2010 20:06

Din luna octombrie a anului trecut, una dintre cele mai promitatoare jucatoare de tenis din Sighetu-Marmatiei, Raluca Ghinda – legitimata la Clubul Sportiv Scolar Sighet – antrenor Eugen Mihaljek, si membra a Lotului National, se antreneaza la Viena cu tenismanul sighetean de origine Marius Balea in cadrul scolii de sport “PRO Tennis College” condus de acesta.

Sosita acasa in vacanta de iarna si pentru a-si completa testele si notele la Scoala cu clasele I-VIII nr. 2 unde este eleva in clasa a VIII-a, am avut ocazia sa o intalnim pe terenul acoperit de la Liceul de predare in limba maghiara “Leovey Klara”, unde-si continua antrenamentul. Astfel, am aflat ca in cele trei luni de cand e in Austria, a participat la sapte turnee, printre care si cel national. Si nu numai ca a participat, dar s-a si clasat de fiecare data pe locurile I, II sau III, cu toate ca, nu o data, a jucat in finala cu sportive cu sapte-opt ani mai in varsta decat ea. Cu ocazia turneului national la care a ocupat locul II, a jucat cu favorita Austriei, care are 22 ani, iar Raluca doar 14!

Ultima actualizare Luni, 18 Ianuarie 2010 17:02
Citeşte mai mult...
 
Pseudokynegeticos PDF Imprimare Email
Sâmbătă, 09 Ianuarie 2010 19:39

Cred că fiecare dintre cei care frecventează în mod regulat o sală de fitness, dincolo de antrenamentul în sine, realizează că practicarea unui sport într-o locatie, împreună cu alte persoane, va implica întotdeauna si o latură socială. Chiar si cel mai introvertit dintre noi sau cel care ar încerca din răsputeri să evite contactul cu cei din jur va întelege curând că acesta este aproape imposibil într-o sală de fitness.
   Asadar, interactionăm cu cei  din jur fie că ne dorim sau nu, fie că ne face plăcere sau ne repugnă  acest aspect. Venim la sală si aproape în fiecare zi vedem cam aceleasi figuri, aceiasi oameni cu acelasi stil de antrenament si aceeasi atitudine. Ne salutăm si uneori schimbăm câteva cuvinte.  Cu unii ne face plăcere să interactionăm, cu altii nu. Între acestia este si acela care va face obiectul articolului de astăzi, si anume „vânătorul”.

Citeşte mai mult...
 
Meci de baschet in cadrul CN de Baschet U13 la Sighetu Marmatiei PDF Imprimare Email
Scris de Adi Oros   
Miercuri, 06 Ianuarie 2010 17:02

UPDATE: CS Olimpic Sighet - CS Olimpic Baia Mare 1 -scor final: 35 - 26

Sambata 09.01.2010, de la orele 11:00 la Sala Polivalenta din Sighetu Marmatiei, va avea loc meciul de baschet dintre CS Olimpic Sighet si CS Olimpic Baia Mare 1, baieti U13. Meciul se disputa in cadrul etapei a II-a a fazei zonale a Campionatului National de Baschet U13, fiind totodata si returul primei faze disputate la Baia Mare acum o luna.

Cei dornici de un meci de baschet frumos sunt asteptati la Sala Polivalenta sa ii incurajeze pe micii baschetbalisti sigheteni, pentru a se califica in fazele superioare ale competitiei. Intrarea este libera.

Ultima actualizare Sâmbătă, 09 Ianuarie 2010 12:56
Citeşte mai mult...
 
Cupa Liceelor: Elevii sunt provocati la... sport PDF Imprimare Email
Miercuri, 06 Ianuarie 2010 15:00

Cupa Liceelor, competitie care se desfasoara anual la atletism, baschet, fotbal, handbal si tenis de masa, va debuta luna aceasta in institutiile de invatamant din Maramures urmand ca in februarie sa aiba loc etapa judeteana a competitiei.


In conformitate cu programul de guvernare 2009-2012, Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului impreuna cu Ministerul Administratiei si Internelor si Comitetul Olimpic si Sportiv Roman organizeaza Cupa Liceelor la atletism, baschet, fotbal, handbal si tenis de masa in toate judetele din tara. In acest sens, a fost emis un ordin comun semnat de conducerile celor doua ministere si COSR, iar competitiile se vor derula cu sprijinul federatiilor ca structuri sportive de specialitate.

Citeşte mai mult...
 
Stiinta slabirii PDF Imprimare Email
Luni, 04 Ianuarie 2010 18:45

Există o tendintă a tuturor posturilor de televiziune de a „ataca” problema kilogramelor în plus în special primăvara, înaintea vacant ei de vară. Cu această ocazie, am văzut că se perindă pe la televizor tot felul de specialiste în masaj, reflexoterapie, cosmetică electrostimulare, cristaloterapie etc. care ne explică beneficiile masajului, împachetărilor, saunei, folosirii unor creme minune sau a electrostimulării, care toate promit rezultate rapide în topirea grăsimilor inestetice de pe abdomen, solduri, talie etc. În două săptămâni ar trebui să arăti mult mai bine, potrivit lor. Publicul, mare parte din cel feminin în orice caz, ar face orice să slăbească. Orice, mai putin efort fizic si regim alimentar pe termen lung, asa că bagă adânc mâna în buzunar si sunt masate, împachetate, electrostimulate etc.

Citeşte mai mult...
 
Jucătoarea de tenis Carmen Truş din Sighetu Marmaţiei îşi serbează ziua de naştere PDF Imprimare Email
Luni, 04 Ianuarie 2010 14:29

Marţi, 5 ianuarie, jucătoarea de tenis Carmen Truş, una dintre cele mai proeminente şi prodigioase sportive ale şcolii sighetene de tenis, îşi sărbătoreşte ziua de naştere. La cei 14 ani, sportiva legitimată la Clubul Sportiv Şcolar Sighet şi la Lotul Naţional, este una dintre cele mai remarcabile sportive ale generaţiei tinere de tenismani sigheteni. Pe lângă nenumăratele succese pe plan local, eleva Liceului "Regele Ferdinand" s-a remarcat încă din anul 2006 când a câştigat locul I la Cupele "Flori de Mină" din Baia Mare, "Ion Tiriac" de la Zalău şi "Cupa Sătmarului", anul încheindu-se cu locul I la grupa ei de vârstă la Cupa "Marmaţia". Anul 2007 a debutat cu un loc pe podiumul "Cupei de Iarnă" disputat la Cluj-Napoca şi a continuat cu două cupe câştigate într-o singură săptămână, respectiv Cupa Oraşului Cluj-Napoca şi Cupa D&C din Oradea.

Ultima actualizare Marţi, 05 Ianuarie 2010 09:12
Citeşte mai mult...
 
La sfarsit de an se numara campionii sighetenii PDF Imprimare Email
Scris de Adi Oros   
Miercuri, 30 Decembrie 2009 11:08

Dupa un an plin de competitii interne si internationale, CSS Sighet a tras linie si a facut bilantul in privinta celor mai valorosi sportivi ai sai, sportivi care fara doar si poate se pot aseza de la egal la egal cu atleti din toata tara si de ce nu si de peste hotare. Indiferent de sportul pe care il practica, sportivii CSS Sighet au facut ceea ce stiu ei mai bine, adica sa castige daca nu primul loc macar sa obtina locuri cat mai fruntase in clasamentele nationale. Si dupa rezultatele obtinute de ei se poate spune ca s-au achitat foarte bine de sarcina. Felicitarile noastre sportivilor, antrenorilor si conducerii pentru ceea ce au obtinut, in ciuda problemelor cu care se confrunta si care de ce nu, mai trebuie aduse in discutie din cand in cand, pentru a sari in ochii celor care trebuie sa faca ceva pentru acest club sportiv.

Rezultatele CSS Sighet pe 2009 sunt:

Citeşte mai mult...
 
« ÎnceputAnterior121122123124125126127128129130UrmătorSfârşit »

Page 128 of 154

Dr.Max - Farmacie

Sustine Sighet-Online.ro

Amount: 


Banner
Banner
Banner
DICTIONAR ONLINE:

Vremea


.
.
.

©Copyright 2008 - 2013 Sighet-Online.ro    Termeni si conditii  |  Sitemap  |  RSS  |  Despre noi  |  Contact